- Ketuk/geprek beberapa siung bawang putih.
- Masukkan bawang putih tersebut ke dalam sebesen/semangkuk air panas yang masih beruap
- Baringkan bayi anda menghadap besen/mangkuk beruap seperti dalam gambar. Bayi tengkurapkan. Pastikan kepala lebih rendah dari kakinya.
- Serkup/bungkus kepala bayi dengan kain lampin supaya uap tak terbebas atau menyejuk/dingin dengan cepat dan bayi dapat menyedut uap bawang putih sepenuhnya.
- Hati-hati dan pastikan tangan bayi tak menggapai besen/mangkuk.
- Tepuk bagian belakang badan bayi, di sebelah kiri dan kanan, dengan tangan dibentukkan “cupping” untuk melonggarkan dahak dalam paru-paru
- Jangan tepuk di bagian tulang belakang bayi.
- Jangan panik jika bayi anda menangis dengan kuat. Itu lebih bagus, karena paru-paru akan mengembang dan memudahkan lendir/dahak untuk keluar.
- Lakukan selama 10-15 menit, 2 atau 3 kali sehari. Ulangi sehingga simptom-simptom ( dahak/lendir ) berkurang.
SELAMAT MENCOBA